Bei HSV-Mittelfeldspieler Albin Ekdal, der im Testspiel gegen seinen Ex-Verein Cagliari Calcio angeschlagen vom Platz musste, besteht nach Vereinsangaben der Verdacht auf eine Innenbanddehnung im Sprunggelenk.
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Ekdal kann wohl Anfang nächster Woche wieder ins Training einsteigen. Hier der Link dazu (etwas runterscrollen):
http://hsv24.mopo.de/
Bei Kicker steht Innenbandzerrung im Sprunggelenk und er jedoch noch zum Vormittagstraining passen musste. Das klingt eig nach einer recht zügigen Rückkehr.
Hätte schlimmer kommen können. Zum Saisonstart wird er denke ich fit sein.
Dauert bei mir immer mindestens 3 Wochen, bis ich mich traue es wieder ein bisschen sportlich zu belasten und keine Schmerzen mehr habe. Richtig verheilt ist es dann auch noch nicht.
Kommt aber natürlich auch auf die Intensität des Traumas an. Und bei der besseren medizinischen Versorgung der Sportler geht es sicher auch schneller.
Ich vermute mal bei ihm dauert es 1-2 Wochen.
Es ist immer schwer so etwas mit einem Amateursportler zu vergleichen. Ich denke nicht, dass du ständig Physios um dich herum hast, die dich sowohl sofort nach der Verletzung, als auch rund um die Uhr behandeln. So etwas wirkt sich enorm auf die Ausfallzeit aus. Müller-Wolhfahrts Faustregel "Jede Minute, die in den ersten zehn Minuten nach der Verletzung verstreicht, ohne dass etwas unternommen wird, bedeutet einen Tag länger Reha" kommt nicht von ungefähr. Wenn man dann noch den Aspekt hinzu zählt, dass ein Profi jeden Tag in der Reha durch absolute Fachleute gezielt in der Reha betreut wird, ist man da schnell mal bei einem Amateur (der erst mal zwei Tage warten muss, bis er beim Physio nen Termin bekommt und dann während der Reha immer noch Prio 1 bei seinem Arbeitsplatz hat und nicht rund um die Uhr behandelt werden kann) bei der doppelten oder dreifachen Ausfallzeit.
Kurzum, mit ner Benderdehnung kann er nächste Woche schon wieder auf dem Platz stehen. Kommt aber natürlich auch auf die Intesität der Dehnung an.
Benderdehnung ;)...
Die Brüder hinterlassen Spuren
lol. :D Tatsächlich wohl die Benders und nicht die Bänder im Kopf gehabt, obwohl die Benderbrüder eigentlich öfter durch Knochenverletzungen und nicht durch Bandverletzungen auffallen. :D
ich gehe mal von 3 Wochen aus :(
Das kommt mir doch sehr hochgegriffen vor
Ähnlich wie bei anderen Sportverletzungen, gilt auch bei der Bänderdehnung: Dauer der Behandlung und Prognose richten sich nach der Schwere der Verletzung und dem rechtzeitigen Therapiebeginn. Eine Bänderdehnung ist bereits nach wenigen Tagen oft kaum mehr zu bemerken. Während dieser Zeit kann das Gelenk zwar gering belastet werden, auf Trainingseinheiten und längere Laufstrecken sollte jedoch verzichtet werden.
Wie lange dauert so etwas?
15 Tage 8 Stunden 29 Minuten 56 Sekunden