Die gute Prognose bei Christoph Klarer (23) scheint sich zu bewahrheiten. Am Dienstag teilte Tabellenschlusslicht Darmstadt 98 Bilder, die den beim 2:5 gegen den FC Bayern München angeschlagen ausgewechselten Abwehrmann beim Waldlauf mit den Kollegen zeigen. Es geht also klar in die richtige Richtung.
Das lädierte Knie des Österreichers dürfte also keine größeren Probleme mehr bereiten, weshalb die Länderspielpause im Normalfall ausreichen sollte, um Klarer für die kommende Bundesligapartie gegen den VfL Bochum (31. März) wieder spielfit zu bekommen. Davon ging zuletzt auch Trainer Torsten Lieberknecht aus.
Guten Morgen vom Bölle! 👋 Die #Lilien haben die erste Einheit dieses Trainingstages bereits hinter sich: Um 07.30 Uhr hat Cheftrainer Torsten Lieberknecht sein Team zur Waldrunde gebeten 🏃♂️💪 #sv98
— SV Darmstadt 98 (@sv98) March 19, 2024
🔜 Krafttraining am Vormittag
🔜 öffentliches Training aufm Platz um 16 Uhr pic.twitter.com/NPo2BXtPEu
🍓 Junge Schulmädchen wollen ficken 👉 𝗪𝗪𝗪.𝐍𝗨𝟰.𝗙𝗨𝗡
Absolute Kaufempfehlung für Klarer! Die Waldluft macht ihn nur noch stärker!
waldlauf, man kennt ihn
Comeback des Jahres: Waldlauf
Oh du schöner Westerwald
Eukalyptusbonbon
verirr dich nicht 🌳
Offtopic: Machen das viele Vereine, also so Läufe und wenn ja wieviel laufen die da am Stück und wie schnell? Oder ist das nur zur Promo?
Würde mich auch interessieren
Waldlauf hört sich für mich erstmal nach Kreisliga Magath an 😂
Vielleicht auch etwas Abwechslung zur Länderspielpause, wenn man nicht direkt wieder in die Spieltagsvorbereitung gehen muss
Ist nicht ganz unüblich, machen schon einige Vereine.
Hannover läuft beispielsweise gelegentlich um den Maschsee neben dem Stadion.
Zum auslaufen in ner Abwechslungreichen Umgebung sicherlich ok. Aus sportwissenschaftlicher Sicht zum Konditionsaufbau aber sehr umstritten. Da geht man dann eher Sportartenspezifisch dran und verbindet zum Beispiel das "laufen" mit ballübungen, reaktionsübungen oder ähnlichen. Aufm platz trabt ja auch keiner 90 minuten in dem gleichen Tempo ohne große richtungsänderungen rum.
Teambuilding Maßnahme
Cool