Senne Lynen hat sich auf dem Trainingsplatz des SV Werder Bremen blicken lassen. Wie die DeichStube berichtet, absolvierte er am Mittwoch eine individuelle Laufeinheit.
Der defensive Mittelfeldspieler war im Spiel gegen die TSG Hoffenheim bei einem Luftduell mit seinem Gegenspieler zusammengeprallt und anschließend vorsichtshalber ausgewechselt werden.
Seine Rückkehr auf den Rasen ist zumindest mal ein gutes Zeichen dafür, dass es ihn nicht schwerwiegend am Kopf erwischt hat. Ob Lynen aber schon am Samstag gegen den SC Freiburg wieder für Werder auflaufen kann, ist noch ungewiss.
Nehmt die Scheiß Spritze weg
Alvero 🚀
Auf Lynen 👍🏻 oder Miyoshi 👎🏻 fürs Wochenende setzen?
Das kann in beide Richtungen gehen, abwarten ob er mit dem Team trainiert diese Woche - ist aber oft so, dass bei Kopfverletzungen nichts riskiert wird
So wie bei Jeong
Ich habe mir eben einen Döner geholt. Die Tendenz ist allerdings, dass es heute kein Mittagessen gibt
Klingt für mich eig danach, dass er Samstag wieder spielt
wir haben mittlerweile bei Kopfverletzungen oft das "Concussion Protocol" angelehnt an die NFL. Wenn sie dem folgen, wird es bis Samstag tatsächlich ziemlich eng. Siehe auch am Beispiel Erras
GRADUELLE STEIGERUNG DER BELASTUNG (RTS)
Steigerung der Belastung in Stufen:
- Dauer pro Stufe mind. 24h
- Hierunter Beobachtung, ob die zuvor definierten SHT-induzierten Symptome im
Rahmen der Belastung (d.h. während oder nach (z.B. am Abend, in der Nacht oder
am Morgen nach der Belastung)) erneut auftreten
- In einem solchen Fall sollte auf die zuletzt tolerierte Stufe zurückgegangen werden.
- Zur Orientierung kann folgendes Schema verwendet werden:
1.) Leichtes aerobes Ausdauertraining
§ z.B. Ergometerbelastung bis ca. 70% der HFmax
2.) Fußball-spezifischeEinzelübungen
§ z.B. Schuss-/Passübungen mit geringer Herz-Kreislauf-Belastung
3.) TrainingsinhalteohneKontakt
§ z.B. im Rahmen des Warm-ups & in Kleingruppen
Ärztliche Freigabe zum normalen Trainingsbetrieb
4.) NormalesTrainingmitvollemKontakt
5.) Teilnahme am regulären Spielbetrieb
Ärztliche Freigabe zum Wettkampf nach RTS
Kann also tatsächlich bis Samstag knapp werden bei ihm…